Eine Duftmischung, die Du immer bei dir tragen kannst. Eine Ölmischung, welche die Stimmung aufhellt, Stress verringert und dich herunterholt, wenn Du aufgeregt bist. Du brauchst dazu: Mische alles gut in dem Fläschchen durch, und bei Bedarf holst Du es einfach hervor, öffnest es kurz und riechst daran, bis Du spürst, wie es leichter in …
Bei Schlafproblemen eine Stunde vor zu Bettgehen die Tropfen der Öle mit warmem Wasser in die Duftlampe geben. Lasse die Lampe mindestens eine Stunde brennen. Stelle sie sicher auch eine glatte nicht brennbare Unterlage. Gebe noch einen Tropfen Lavendelöl auf ein Stoffläppchen, oder ein Stück Küchentuch und lege es neben das Kopfkissen. Die Mischung hilft …
Wie man Lavendelöl in 6 einfachen Schritten selbst herstellen kann: Es ist sehr einfach ein gutes Lavendel-Öl selbst zu Hause herzustellen. Hierzu werden die Blüten des getrockneten Lavendels in einem Basis-Öl eingelegt. Du benötigst: Bevor wir beginnen, noch einige Worte zu dem Träger-Öl. Olivenöl eignet sich sehr gut, da es auch hautpflegende Eigenschaften besitzt, aber …
